Tool gratuito grafico temperatura basale

Informazioni sul tool per la temperatura basale e metodo sintotermico

Questo tool ti aiuta a memorizzare e a visualizzare in modo semplice e veloce il grafico della tua temperatura basale e molti altri dati. Puoi appuntarti note, sintomi vari, farmaci assunti, ecc. ecc... come se fosse un diario. Se vuoi potrai anche condividere il tutto con altri utenti per avere il loro parere sulla tua situazione.

Ti potrà essere utile per capire quali sono i tuoi giorni fertili, per mirare i rapporti nel caso tu sia in cerca di una gravidanza, come supporto per un metodo anticoncezionale semplice e naturale ma anche potenzialmente efficace, oppure semplicemente per conoscere il tuo ciclo mestruale e te stessa.

Tutto questo in modo semplice, veloce, simpatico (grazie alle varie icone e gli smile) e soprattutto gratuito! Infatti non faremo una versione migliorata a pagamento ma ci dedicheremo sempre a fornire il meglio gratuitamente, cercando di finanziare il tutto con un po' di pubblicità.

Calendario & Grafico

Visualizzazione calendario

La modalità calendario è la più indicata nella fase di inserimento dati poiché permette un controllo più agevole dei dati nei vari giorni della settimana.

Puoi provarla premendo la relativa icona nella demo ad inizio pagina

Essa permette di visualizzare agevolmente la temperatura basale nei vari giorni e la maggior parte dei dati tramite icone e relativi messaggi associati.

Questa visualizzazione permette quindi di avere una panoramica abbastanza completa dei dati inseriti tra cui ricordiamo: data, temperatura basale e orario misurazione, quantità mestruazioni e conteggio giorni del ciclo, giorno ovulazione con conteggio giorni post ovulazione, muco cervicale, rapporti sessuali, riassunto sintomi/varie, farmaci assunti, annotazioni e molti altri dati.

Visualizzazione grafico/tabella

L'esempio della visualizzazione dei dati in modalità grafico/tabella è riportato ad inizio pagina.

La modalità grafico/tabella è la più indicata per la fase di analisi perché permette di vedere tutti i dati nel loro insieme e disposti linearmente in ordine cronologico.

Si può visualizzare il grafico della temperatura basale per analizzarne l'andamento ed eventualmente correlarlo a tutti gli altri dati presentati sotto forma di icone.

Ovviamente è presente il conteggio automatico del numero del giorno del ciclo in cui ci si trova e dei giorni di eventuale post ovulazione.

In questa visualizzazione è possibile vedere anche tutti gli altri dati che invece nella modalità calendario sono rappresentati in forma riassunta come ad esempio: mal di testa, mal di pancia, mal di schiena/vita, dolore ovaie, irritabilità, minzione frequente, seno gonfio/teso, desiderio sessuale e molto altro...

Esempio inserimento/modifica dati

Qui sotto mostriamo il pannello per l'inserimento/modifica dei dati grazie al quale è possibile inserire velocemente i dati, sintomi e annotazioni relative ad ogni giorno.


Questo tool in sintesi




il numero 1 in Italia





100% gratuito





100% progetto italiano





centro condivisione dati





statistiche complete ciclo





grafico interattivo



Pronta per una nuova consapevolezza del tuo corpo?






 Mi sono imbattuta in questo tool ormai diversi anni fa. Ho subito apprezzato il fatto che fosse in italiano, che avesse icone simpatiche, che desse la possibilità di essere compilato in maniera completamente autonoma e la semplicità d'utilizzo. Inoltre trovo davvero bello che ci possa essere un filo diretto con il creatore/amministratore del sito che ascolta tutte le proposte e le critiche e cerca sempre di venire incontro a noi utenti. Negli anni ci sono stati vari cambiamenti e miglioramenti e sono sicura che ancora ce ne saranno, sempre per dare un servizio migliore. Mi sono innamorata fin da subito di questo progetto e non l'ho mai abbandonato! 

Blade - Moderatrice del forum TemperaturaBasale.it

Nuove caratteristiche & funzionalità introdotte

  • versione stampabile del grafico
  • inserimento dati relativi alla cervice
  • visualizzazione sul grafico della coverline (linea di base della temperatura)
  • grafico migliorato
  • possibilità di specificare rapporti protetti e non
  • inserimento risultati computer per monitoraggio fertilità
  • inserimento risultati test di ovulazione
  • possibilità di condividere grafici/dati tramite link
  • possibilità di indicare giorno dell'ovulazione e conteggio giorni post ovulazione (PO)
  • ampliamento a 6 settimane del grafico e del calendario
  • evidenziazione e delimitazione con 1° giorno del ciclo
  • preferenza/default orario misurazione temperatura
  • conteggio giorno del ciclo

Hai trovato qualche problema/errore nel tool ? Scrivici, e ci daremo da fare per correggerlo al più presto !

Se invece volete scriverci un commento o parlare di noi sui vari forum lo apprezzeremo moltissimo.

Prossime migliorie & funzionalità

  • sintomi/varie personalizzabili nel pannello di editazione dati
  • inserimento risultati test gravidanza
  • possibilità di estendere visualizzazione fino a 7 settimane
  • calcolo/previsione e visualizzazione del giorno dell'ovulazione
  • help/manuale online
  • inserimento valori analisi varie (progesterone, prolattina, LH, ecc ecc...)

Hai dei suggerimenti da darci ? Scrivici, saremo lieti di esaudire le tue richieste ed ampliare questa lista di cose da fare!